【366日誰でもできる韓方養生訓】 《第8》長寿の秘訣2. 「呼吸」ヨガ、ピラティス、気功など 呼吸を意識するものは多いですねそれ以外の運動の際にも意識すること多いと思います呼吸は重要です健康にはただ息を吸えばいいというわけでなく 深い呼吸が必要です短命な動物ほど呼吸は浅いです どんな動物が思い浮かびますか？そして呼吸は吸うよりまずは吐くことから 吐き切ってから新しい空気を吸い込む口から吐いて鼻から吸う 簡単なようで普段はなかなかしてません口呼吸になってませんか？特に階段登るとき、しんどくなると 知らず知らずのうちに口呼吸に口は閉じて階段登りましょう 口を閉じてたら自然と鼻から吸いますので 写真は智異山です こんな場所で深い呼吸をする毎日を過ごせば それだけでも健康で長生きできるのですが
私が韓方に興味を持ったのは約10年前にみた『チャングムの誓い』からでした1、2講座で特に印象に残ったのは 【氣】を大切にしていて、それは食べ物と呼吸から作られるということでした分かりにくいところや難しい言葉にもその都度質問できて 先生が丁寧に答えて下さる講座なので これからたくさんの素晴らしい知識を吸収していけることにワクワクしています 健康で美しくあるためにも 昔からの大切な食習慣を次世代にも受け継いでいきたいと思っています《受講生 西元まりさんのご感想より》 おうち韓方®︎アドバイザー養成講座が今月より新規受講生を迎えスタートしました！今ならまだ間に合います！2講座済んだところですが動画受講フォローと次期開催時に振替受講できますので。なんか気になる人は今がスタートのタイミング詳細とお申し込みはこちらから
【366日誰でもできる韓方養生訓】 《第3》身土不二 すぐ近くにある食材が健康を守る 韓方養生だからといって 韓国料理や韓国の食材が良いとは限りませんわざわざ遠くにある真新しいもの 探してませんか？日本には良いものも探せばたくさんあります私達が暮らす土地の恵みで 私達の身体はつくられています韓国から学ぶべきは 韓方の知恵韓国料理なら何でもヘルシーと思っているなら 考え直す必要あり
ホントの韓方基礎講座「中医学でも、漢方でもない韓医学の秘密」 「中国から伝わった中医学をもとに、韓国の人々や習慣などに合わせて独自に発展したものが韓医学・韓方」 私も、そういう風に学びました。でも、それは少し間違っています。韓医学・韓方はどこから、何を根本として出来上がったものなのか？ その答えは、9千年以上も前にあったとされる世界最古の経典『天符経』に全てがありました。その秘密から韓医学・韓方の根本をお伝えします。そこには朝鮮民族独自の精神性があるのです。＊健康のために、何を食べればいいですか？＊私の体質にはどんな食材があっていますか？そんなことを学びたい方には、この講座は適していません。 そのような内容はあえてお伝えしません。＊私達は何のために健康でいたいのか？ ＊病気にならずに、健康に暮らすということはどういうことなのか？ その原理や根本を知ることが大切です。そうしなければ、いつまで経っても自分自身で健康な身体や心を手に入れることはできないのです。根本を理解できれば、何を食べれば良いかは自分で判断できるのです。誰も教えてくれなかったホントの韓方基礎講座「中医学でも、漢方でもない韓医学の秘密」 お申し込みはこちらから ↓ ↓ ↓ https://www.hanbang-life.com/product/event2018-9-25/【日時】2018年9月25日（火）10:00~12:00【場所】おうち韓方®︎四天王寺サロン【受講費】税込8,640円【定員】6名【講師】一般社団法人おうち韓方®︎アドバイザー協会代表 岩本明永
どうやってここまでやって来たんですか？ 韓方を仕事にしたいんです そう聞かれることが増えてきましたのでそんなことにお答えするお茶会開催します！ 韓方を仕事にする！ そして、自分だけでなく、たくさんの人々を健康に そんなことを本気で考えている人お待ちしています！ まだ日本では認知度の低い韓国伝統医学韓医学・韓方（ハンバン） 東洋医学と一括りにされますが国ごとに明確な違いがあります。私がお伝えしたいのは、韓医学・韓方の世界です。 2006年の春、個人事業をスタートさせてから、半年で法人化、その4ヶ月後には社団法人の協会を設立しました。 3年も経たない間に、韓国で著名な韓医師の先生方や韓国健康食材企業とのコネクションを構築。 韓医師を招致した100名規模のイベントを複数回主催、韓方体験旅のアテンド7回、おうち韓方®︎アドバイザー、韓方スペシャリスト®︎、韓方茶アドバイザー™️などの資格講座をはじめとする各種韓方講座もたくさんの方々が受講されています。 ありがたいことにこの短期間でここまでに達することができたのは、韓方関連業界がニッチな市場だからもちろん、私の信念もかなり強いですが。 まだまだニッチな市場ですが、一時のブームやお金儲けだけが目的のビジネスではなく、信念を持って語り継いでいかなければいけないものと考えています。 そんな私の話に興味がある方、韓方を仕事にしたいと考えている方、ぜひお越しください！ 日時: 2018年9月13日 10:00〜11:30場所: ホテルグランヴィア大阪 1Fロビーラウンジ参加費: 無料（ドリンク代は各自負担）定員: 5名 参加希望の方は以下のアドレスにメールをお送りくださいi_akie@ouchikanpou.com 熱烈マジな人お待ちしています！
