366日誰でもできる韓方養生訓《第3》
【366日誰でもできる韓方養生訓】
《第3》身土不二
すぐ近くにある食材が健康を守る
韓方養生だからといって
韓国料理や韓国の食材が良いとは限りません
わざわざ遠くにある真新しいもの
探してませんか？
日本には良いものも探せばたくさんあります
私達が暮らす土地の恵みで
私達の身体はつくられています
韓国から学ぶべきは
韓方の知恵
韓国料理なら何でもヘルシーと思っているなら
考え直す必要あり
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