366日誰でもできる韓方養生訓 《第9》 iwamoto kouswei2020-11-25T14:58:20+09:00 iwamoto kouswei 韓方, 韓方の韓医学 体質改善, 東医宝鑑, 韓医学, 韓方, 韓方勉強, 韓方講座, 養生 0 Comments 【366日誰でもできる韓方養生訓】 《第9》長寿の秘訣3.「運動」これは私も耳が痛いのですが やっぱり必要なことですお客様の韓医院での診察でも 大半の方が先生から言われるのが「運動」時間を作ってコツコツ続けるしかないですね何か特別な運動である必要はなく とにかく「歩く」ことが大事です昔の人に比べるとかなり歩く量は減ってますね車移動が多い方、特に注意ですAuthor iwamoto kousweiコメントを残す コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。
コメントを残す
コメントを投稿するにはログインしてください。