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【残席3】おうち韓方™教室「夏を元気に過ごすためのおうち韓方™」

【元気になる!おうち韓方薬膳カレーレシピ付き】いつも夏になるとカラダがだるくなりませんか?寝つきが悪くありませんか?病院に行くまでではないけど辛い不調💦「薬になる食べもの、食材」で解消しませんか?人の身体は自然と密接な関係があり、季節の移り変わりは心身に大きな影響を与えます。ご自身で季節に合わせた食事や養生を心掛け、不調を最低限に抑え、元気に過ごせるよう、夏に起こりやすい心身のトラブルとその対処法、食事で注意すること、食材の選び方やオススメ料理などをご紹介します講座の後は、世界的な薬膳料理の一つ、インドカレーを食べながら、皆さんご一緒に楽しいひと時を過ごしませんかランチのカレーは、インド人シェフが作る本格的なお味ですカレー3種類とナン、サラダ、タンドリーチキンのビュッフェラッシーなどワンドリンクも付いてますよ開催日時:2016年6月3日(金) 11:30~13:30開催場所:インド料理店・ミティラー(大阪市中央区道頓堀1-6-14 平松扇屋ビル2F)参加費:3,000円(カレービュッフェランチ代込み)事前に銀行振込又はクレジットカード決済チケットURLにて決済画面へお進みください。チケットURLはこちらです講師:おうち韓方™・薬膳アドバイザー 岩本明永定員:10名お申し込みはfacebookメッセージまたは、a_iwamoto@hanbang-life.com までお願いします!facebookイベントページはこちらです 【キャンセルポリシー】*開催日より1週間前までのキャンセルは全額返金いたします *開催日より6日~3日前のキャンセルはキャンセル料として50%頂戴いたします *開催日の前日、当日のキャンセルは返金致しかねます *お申し込み後、未入金の場合も上記同様、キャンセル料がかかりますのでお気をつけくださいませ 

コリアタウン、ツアー

【残席3】第6回コリアタウンツアー「大好評のよもぎ蒸し&炭火焼肉ランチツアー」

大大大好評のよもぎ蒸しツアー5/30開催分にキャンセル待ちをいただいたため、急遽追加開催決定しました現在すでに【残席3】となっておりますので、お申し込みはお急ぎくださいませ夫が韓国人ということもあり、コリアタウンには通い慣れた私が、大阪にいながら韓国を体験できる「生野コリアタウン」の魅力をお伝えする大好評企画! 特によもぎ蒸しは大人気です!女性には魅力的な効果がたくさん期待できるよもぎ蒸し。しかも、今回体験していただくよもぎ蒸しには、特に薬効 が高くて有名な、韓国・江華島産のオーガニックよもぎが 使われています!!よもぎ蒸しで身体も温まり、スッキリしていただいた後に は、 和牛炭火焼肉ランチ。 (焼肉以外もありますのでご安心くださいませ!)コリアタウンの人気店で、炭火でジューシーに焼きあがっ た国産和牛焼肉を食べながら、韓国の食、美容、カルチャ ー、芸能など、みなさんで楽しいお話しませんか? もちろん、韓方のお話も。 開催日時: 2016年6月6日(月)11:00~15:00 集合場所: ご参加の方に別途お知らせします 参加費: 2,000円(初回体験特別価格!) +ランチ代実費(1,000~1,500円前後) 定員: 6名 参加特典: おうち韓方アドバイザー岩本明永オススメ!よもぎ入浴剤 のお土産付き  (よもぎ蒸しご参加に際してのご注意) ①生理中は受けられませんので、お早めにご連絡ください 。 ②妊娠中、体調のすぐれない方、飲酒後の方も受けられま せんのでご注意ください。 ③産後2ヶ月後から可能です ④女性専用サロンですので、男性はご参加いただけません 。ご了承くださいませ。 ⑤よもぎ蒸し所要時間は40分です。 ⑥よもぎ蒸しの価格は初回限定特別価格のため、ツアー2 回目からの参加は1,000円追加となります。 参加申し込みはFacebookコメント欄又はメッセー ジもしくは、 a_iwamoto@hanbang-life.com までお願いします!facebookイベントページはこちらです皆様のご参加をお待ち申し上げます。 

シッケ

【募集開始】韓国のオモニ直伝☆韓国の甘酒「シッケ」の作り方教室

【募集開始】韓国のオモニ直伝☆韓国の甘酒「シッケ」の作り方教室 韓国ドラマファンの方なら、チムジルパンで濁ったドリンクを飲んでいるシーンをご覧になったことがあるのではないでしょうか?韓国に古くからある発酵飲料「シッケ」は日本の甘酒と同じように、食後、消化を助けるために飲まれてきた健康ドリンクです。韓国人を夫に持つ私が、義母から教わった、韓国家庭の味「シッケ」をレクチャーします。美味しい韓国料理ランチの後に、シッケもお召し上がりいただきます!ご自宅で簡単に作っていただけますので、皆さんもこの夏はシッケを飲んで元気に過ごしませんか?◆6月24日(金)11:00~13:00 ◆参加費:¥2500 (別途ランチ代¥700) ◆場所:神戸新長田駅徒歩3分カフェナドゥリ 〒653-0038 兵庫県 神戸市長田区若松町3丁目1-1-103 ◆定員:10名 ◆講師:おうち韓方アドバイザー 岩本明永(いわもとあきえ)お申し込みは a_iwamoto@hanbang-life.com またはfacebookメッセージでお願いいたします参加費2500円のみ、事前に銀行振込又はクレジットカード決済 チケットURLにて決済画面へお進みください。【キャンセルポリシー】 *開催日より1週間前までのキャンセルは全額返金いたします *開催日より6日~3日前のキャンセルはキャンセル料として50%頂戴いたします *開催日の前日、当日のキャンセルは返金致しかねます *お申し込み後、未入金の場合も上記同様、キャンセル料がかかりますのでお気をつけくださいませ  

私が美容系サロンを選ぶポイント

私が美容系サロンを選ぶポイントは 昨日はエステ、今日はネイルサロンと2日連続で美容DAYでした!それぞれのご報告はまた改めてまとめるとしまして、今ふと感じたことを忘れないうちに先に40歳にもなれば、エステ、マッサージ、ネイルサロン、美容院など美容系のサロンはいろいろと経験してきました。私は基本的に、人も物もお店も何でも、中身重視派ですが、人と会うお仕事をしているからには外見も大切だと思います。それは、顔立ちが整った美人なイケメン、モデルのようなスタイル、高級なものを身につけないといけないということではなく、清潔感を感じさせるキレイなメイク、ヘアスタイル、指先を意識することだと思います。そう思っていますので、外見も気をつけるようにしています。でも、ユニクロ大活用ですがCAとして働いていた頃は同僚や先輩方から、美容系のお話やアドバイスはたくさん聞いてきましたし、自分でも試してみたりすることもありました。若い頃は安さが魅力で、格安サロンに通ったこともあります。そして、アラフォーになってから気づいたこと、サロンを選ぶことポイント!選んできたポイントそれは、価格ではないんです!中身です!安心してお任せできる技術はもちろんのこと、その方の人間性!素敵な方は本業のスキルだけでなく、人としても素晴らしく、向上心、興味のアンテナが鋭いんです。外見をキレイにしてもらうだけでなく、その間にする会話から、勉強になること、ヒントになることがたくさんあります。そして帰る頃には、「よしっ!私も頑張ろう~!」とか「これやってみよう~!」という気持ちになるのです。若い頃はとりあえずキレイにしてもらえるなら、安さで選ぶわって感じでしたが、今振り返ると、すべてそうではありませんが、そういうサロンでは、キレイになること以外、何も得られないのです。私も、お金を支払っていただく本来のサービス以外に何かを提供できるように努力したいです。

アジアのスーパーフード☆なつめ

最近は、チアシード、キヌア、アサイーなどの「スーパーフード」が注目され、とっても人気ですね!アジアのスーパーフード、クコの実も「ゴジベリー」という名で世界的に有名ですね。クコの実以外にも、漢方や韓方の世界では、もう一つ広まって欲しいスーパーフードがありますよ!それは「なつめ」です。なつめは、漢方では「大棗たいそう」と呼ばれ、漢方薬によく使われています。韓国の韓方では、「テチュ」と呼ばれ、こちらも薬としてだけでなく、韓国茶や参鶏湯、カルビチムなどの料理にも使われています。 中国に、「1日3個のなつめで、老い知らず」という言葉があるほど、滋養強壮効果は抜群のスーパーフードです。その他にも■血液を増やし、胃を丈夫にする■筋肉を増強し、白血球の生成を促すことで、免疫力を高める■アレルギー反応を抑える■精神不安や不眠など心身の疲れにも効果的■鉄分豊富で貧血やめまいの防止■便秘やむくみの予防■美肌効果■冷え性改善などなど、挙げればきりがないほどです。 煮込み料理に入れたり、おかゆに入れたり、お料理にはもちろんの事、なつめ茶として、またそのまま食べていただいても美味しいですよ! そのまま食べるには丸ごとは食べにくいので、チップスがオススメです!なつめチップスはこちらで購入できますよ! 特殊製法でサクサクした食感に仕上げられたスライス状のチップスタイプなので、そのまま食べてももちろん美味しいですし、ヨーグルトやサラダのトッピングにもオススメです!アジアのスーパーフード「なつめ」、まだ日本ではご存じない方も多いです。大流行する前に先取りしてみませんか?