大根おろしヨーグルトで痰切り効果
昔から大根には痰切り効果があると言われていますが、本当に効きましたもうすぐ2歳になる息子が、先週より、声がかすれ、咳が出だし、どうやらのど風邪にかかったようです私は、なるべく薬に頼りたくないという考え方なので、何か症状が出始めても、軽い場合はすぐには病院に行かず、薬も飲まないんです。なので、今回は、咳、のどの痛みに効きそうなものは たくさんありますが、よしちょうど最近話題になっていた大根おろしヨーグルトを食べさせようとなりました大根おろしヨーグルトを初めて食べた感想はこちらの記事です！大根はみなさんご存知の通り、昔から痰切りに効くといわれています。まずは、朝食に食べさせてみました。すると、食後しばらくの間は、声のかすれもなくなり、咳もしていませんでした。時間が経つと共に効果は薄れていきましたがまた保育園から帰ってきて、夕食までの間、再度食べさせてみました。するとまた、しばらくの間は、声がクリアに持続性はありませんが、効果があるのは確かです今回は、夜寝てる時に、のどか痛いみたいで、咳をして目が覚めるということがあったので、結局病院には行きました。症状が悪化し、辛い時は、病院に行き、薬を飲むことも大切だと思います。でも、なるべく、薬に頼らず、症状が治まるよう食事で対処したいなと思います。薬を飲んでいても、食事を気をつけることで、治りが早くなります。もちろん、まずは病気にならない身体作りと生活も大切ですが
