血液サラサラになる薬膳おでん

今夜は血液サラサラになるおでんにしました。
秘密はブリ。

おでんが食べたくなる季節ですが、練り物はなるべく避けたいところ。
必ず大根以外の野菜や魚などを入れるようにしています。

今日はブリと椎茸を追加。

ブリは気血を補い、血液サラサラに

またまた最近大活躍のなつめエキスで、疲労回復と砂糖知らず。